Textes à méditer

A chaque pas... par Aude le Guével

A chaque pas que je fais j’entre dans un nouveau monde et dans une nouvelle dimension.
La vie ne cesse jamais de m’étonner.

Je me découvre au fil des jours, j’apprends la libération de l’être à chaque instant.
Dès que je pense avoir franchi une étape, une nouvelle opportunité s’offre à moi...

Pour découvrir la suite de ce texte et d'autres inspirations d'Aude cliquez sur le lien  Aude LG et découvrez son blog de partage.

 Les dangers du New Age par Laura Marie

J'ai lu cet article de bout en bout (certes il est long mais en vaut la lecture) lequel m'a ramené à mon propre ressenti, à ma propre analyse. Pour avoir vécu des similarités dans mon parcours spirituel, je sais qu'il est important de revenir à soi, à son intuition, à ce qu'exprime son corps dans ce que l'on vit dans l'instant présent, et d'oser dire non quand c'est important pour soi, même si cela implique l'éventualité d'être rejeté, ou jugée. L'important c'est soi avant toutes choses! ce n'est pas de l'égocentrisme, c'est du respect de soi-même. Sabine

En voici un extrait : 

Enseignement N°2 : Le non Jugement
Déviation dangereuse de cet enseignement : Devenir une proie facile à l’abus.

Qui a vu pires jugements que dans les communautés spirituelles ? On ne va pas passer par quatre chemins, aucune communauté ne juge plus que les communautés spirituelles et religieuses, ces mêmes communautés qui prônent justement le non-jugement. Ca, c’est la première déviation de l’enseignement réel de base, qui est de ne pas juger « hâtivement » les autres sans s’être mis dans leurs   chaussures, et parce qu’on ne peut pas connaître leur « chemin de vie ». Maintenant, la 2ème déviation est que, les personnes bien intentionnées qui souhaitent appliquer cet enseignement à la lettre, se déconnectent totalement de leurs ressentis et de leur bon sens, « car il ne faut pas juger », et ainsi sont les plus propices aux abus en tous genres. Si nous avons eu la capacité de juger, et un mental, c’est bien pour une raison : c’est pour nous éviter de nous faire tuer au premier coin de rue. Notre mental est notre meilleur allié s’il est bien utilisé car il nous permet de créer, de comprendre, de réaliser, d’analyser. Juger est une composante normale, c’est le principe même du fonctionnement du cerveau. Arrêter de juger c’est être mort ou inconscient. Nous pouvons juger, le tout est de ne pas condamner, et ça c’est différent. Nous pouvons juger, ce qui est bon pour nous ou non, et si cela implique des personnes à ne pas écouter ou à ne pas fréquenter, c’est au contraire très sain. La communauté spirituelle s’est perdue dans cet enseignement et on retrouve ainsi des personnes devenues totalement abusées car elles renient leur jugement qui n’est autre que leur guidance interne et se jettent tout droit dans la gueule du loup. Elles en perdent également leur bon sens, leur capacité à prendre des décisions, à agir dans le Monde et pour le Monde, « puisqu’il ne faut pas juger », elles en viennent à tout accepter, même les situations les plus abusives et deviennent les victimes de ceux qui se réjouissent ainsi de la facilité pour eux de les abuser. 
Cet article a été écrit par Laura Marie, dont voici la source originale pour lire les 5 autres déviations développées par Laura Marie

 La prophétie des 7 feux

Extrait de la prophétie des Sept Feux des Anishnabés, inscrite sur l'ancienne ceinture de Wampum. 

Conservée sous la garde du Grand-père William Commanda, nommé chef des Indiens d'Amérique en 1957 et fondateur du Cercle de Toutes les Nations.

"Les prophéties amérindiennes disent que des métissés et des blancs
qui laissent pousser leur cheveux long et portent des colliers viendront
vers les guérisseurs indigènes et demanderont des directives....

Les prophéties disent qu'ils reviendront comme le peuple de l'Arc-en-ciel
dans des corps de différentes couleurs : rouges, blancs, jaunes ou noirs.

les anciens ont dit qu'ils reviendront et s'uniront pour aider
à restaurer l'équilibre de la terre.

L'histoire de ces Guerriers de l'Arc-en-ciel est racontée
par plusieurs peuples de plusieurs manières différentes.
Nous sentons que nous sommes maintenant à cette époque où les Guerriers de l'Arc-en-ciel arrivent.

C'est donc un temps où nous devons reconnaître
que nous sommes tous des êtres humains sur la même planète
et c'est ce en quoi consistent les Guerriers de l'Arc-en-ciel" . Sun Bear.

"Au temps du Septième Feu, un Nouveau Peuple émergera.
Ils retraceront leurs pas pour retrouver la Sagesse qui a été laissée derrière le long
de la route il y a longtemps.

Leurs pas les mèneront vers les Anciens, auxquels ils demanderont de les guider dans leur voyage.
Si le Nouveau Peuple demeure fort dans sa quête, le tambour sacré fera de nouveau entendre sa voix.
Il y aura un éveil des gens et le feu sacré sera de nouveau allumé.

En ce temps-là, la race à la peau claire devra choisir entre deux voies.
Une des voies est la voie de l'avidité et de la technologie sans sagesse,
ni respect pour la Vie. Cette voie représente une course à la destruction.
L'autre voie est la spiritualité, un sentier plus lent impliquant
le respect pour toutes les choses vivantes.

Si nous choisissons le sentier spirituel, nous pourrons allumer encore un autre feu,
le Huitième Feu et commencer une longue période
de Paix et de croissance saine".

"Le temps est venu d'allumer le huitième Feu"
Source: Grand-père William Commanda ...www.lespasseurs.com

 Le génie menteur ou les 7 miroirs de l'âme.

Il y avait une fois un jeune prince qui trouvait les gens autour de lui méchants et égoïstes. Il en parla un jour à son précepteur qui était un homme sage et avisé et qui confia une bague au prince.


 “Cette bague est magique. Si tu la tournes trois fois sur elle-même, un génie t'apparaîtra. Toi seul le verras. Chaque fois que tu seras insatisfait des gens, appelle-le. Il te conseillera. Mais fais attention : ce génie ne dit la vérité que si on ne le croit pas. Il cherchera sans cesse à te tromper. »
Un jour, le prince entra dans une violente colère contre un dignitaire de la cour qui avait agi contre ses intérêts. Il fit tourner trois fois la bague. Aussitôt, le génie apparut:
- “Donne-moi ton avis sur les agissements de cet homme, dit le prince.”
- “S'il a fait quelque chose contre toi, il est indigne de te servir. Tu dois l'écarter ou le soumettre.” À ce moment, le prince se souvint des paroles étranges de son précepteur.
- “Je doute que tu me dises la vérité”, dit le prince.
 “Tu as raison”, dit le génie, “je cherchais à te tromper. Tu peux bien sûr asservir cet homme, mais tu peux aussi profiter de ce désaccord pour apprendre à négocier, à traiter avec lui et trouver des solutions qui vous satisfassent tous deux.”
Parcourant un jour la ville avec quelques compagnons, le prince vit une immense foule entourer un prédicateur populaire. Il écouta un instant le prêche de cet homme et fut profondément choqué par des paroles qui contrastaient violemment avec ses propres convictions. Il appela le génie.
- “Que dois-je faire ?”
 “Fais-le taire ou rends-le inoffensif”, dit le génie. “Cet homme défend des idées subversives. Il est dangereux pour toi et pour tes sujets.” Cela me paraît juste, pensa le prince. Mais il mit néanmoins en doute ce que le génie avait dit.
”Tu as raison”, dit le génie, “je mentais. Tu peux neutraliser cet homme. Mais tu peux aussi examiner ses croyances, remettre en cause tes propres certitudes et t'enrichir de vos différences.”
Pour l'anniversaire du prince, le roi fit donner un grand bal où furent conviés rois, reines, princes et princesses. Le prince s'éprit d'une belle princesse qu'il ne quitta plus des yeux et qu'il invita maintes fois à danser sans jamais oser lui déclarer sa flamme. Un autre prince invita à son tour la princesse. Notre prince sentit monter en lui une jalousie profonde. Il appela alors son génie.
- “Que dois-je faire, selon toi ? “
 “C'est une crapule”, répondit le génie. “Il veut te la prendre. Provoque-le en duel et tue-le. ” Sachant que son génie le trompait toujours, le prince ne le crut pas.
 “Tu as raison”, dit le génie, “je cherchais à te tromper. Ce n'est pas cet homme que tu ne supportes pas, ce sont les démons de tes propres peurs qui se sont éveillés quand tu as vu ce prince danser avec la princesse. Tu as peur d'être délaissé, abandonné, rejeté. Tu as peur de ne pas être à la hauteur. Ce qui se réveille en toi dans ces moments pénibles te révèle quelque chose sur toi-même. “
À l'occasion de la réunion du grand conseil du royaume, un jeune noble téméraire critiqua à plusieurs reprises le prince et lui reprocha sa façon de gérer certaines affaires du royaume. Le prince resta cloué sur place face à de telles attaques et ne sut que répondre. L'autre continua de plus belle et à nouveau le prince se tut, la rage au cœur. Il fit venir le génie et l'interrogea.
 “Ôte-lui ses titres de noblesse et dépouille-le de ses terres”, répondit le génie. “Cet homme cherche à te rabaisser devant les conseillers royaux.”
 “Tu as raison”, dit le prince. Mais il se ravisa et se souvint que le génie mentait.
 “Dis-moi la vérité” continua le prince.
 “Je vais te la dire”, rétorqua le génie, “même si cela ne te plaît pas. Ce ne sont pas les attaques de cet homme qui t'ont déplu, mais l'impuissance dans laquelle tu t'es retrouvé et ton incapacité à te défendre.”
Un jour, dans une auberge, le prince vit un homme se mettre dans une colère terrible et briser tables et chaises. Il voulut punir cet homme. Mais il demanda d'abord conseil au génie.
- “Punis-le”, dit le génie. “Cet homme est violent et dangereux.”
- “Tu me trompes encore”, dit le prince.
 “C'est vrai. Cet homme a mal agi. Mais si tu ne supportes pas sa colère, c'est avant tout parce que tu es toi-même colérique et que tu n'aimes pas te mettre dans cet état. Cet homme est ton miroir.”
Une autre fois, le prince vit un marchand qui voulait fouetter un jeune garçon qui lui avait volé un fruit. Le prince avait vu filer le vrai voleur. Il arracha le fouet des mains du marchand et était sur le point de le battre lorsqu'il se ravisa.
 “Que m'arrive-t-il”, dit-il au génie. “Pourquoi cette scène m'a-t-elle mis dans cet état ?”
- “Cet homme mérite le fouet pour ce qu'il a fait”, répondit le génie.
- “Me dis-tu la vérité ?”
 “Non”, dit le génie. “Tu as réagi si fortement parce que l'injustice subie par ce garçon t'a rappelé une injustice semblable subie autrefois. Cela a réveillé en toi une vieille blessure.”
Alors le prince réfléchit à tout ce que le génie lui avait dit.
 “Si j'ai bien compris”, dit-il au génie, “personne ne peut m'énerver, me blesser ou me déstabiliser.
 “Tu as bien compris”, dit le génie. “Ce ne sont pas les paroles ou les actes des autres qui te dérangent ou que tu n'aimes pas, mais les vieux démons qui se réveillent en toi à cette occasion : tes peurs, tes souffrances, tes failles, tes frustrations.
Si tu jettes une mèche allumée dans une jarre d'huile, celle-ci s'enflammera. Mais si la jarre est vide ou qu'elle contient de l'eau, la mèche s'éteindra d'elle-même.
Ton agacement face aux autres est comme un feu qui s'allume en toi et qui peut te brûler, te consumer, te détruire. Mais il peut aussi t'illuminer, te forger, te façonner et faire de l'autre un allié sur le chemin de ta transformation. Toute rencontre difficile devient alors une confrontation avec toi-même, une épreuve, une initiation.”- “J'ai besoin de savoir encore une chose”, dit le prince. “Qui es-tu ? - “Je suis, moi aussi, ton reflet dans le miroir.”

Charles Brulhart

 Nous sommes tous des optimistes, c'est génétique

 Nous sommes tous des Optimistes... l'être humain est génétiquement disposé à voir la vie en rose. Chaque humain a un potentiel optimiste. C'est ce qu'affirme une science en pleine émergence. Une part de cette faculté est innée, l'autre s'acquiert. les problèmes de la vie ne sont pas des obstacles à l'optimisme, ils peuvent même le nourrir... Ainsi il faut guetter les occasions, plus nombreuses qu'on le croit, de faire d'une mauvaise chose une bonne...
 extrait d'un article paru dans la revue Nouvelles clés 
de décembre2011-janvier 2012

Ci-contre un autre article sur le sujet : l'Eloge de l'optimisme par Michèle Freud

L'égo spirituel par Eckhart Tolle

Les stratagèmes de l'égo expliqués avec clarté !
"L'ego peut s'insinuer à tout moment sur la voie spirituelle, c'est l'ego-spirituel...
... L'ego veut dire qu'une nouvelle image de qui vous êtes s'est renforcée dans votre mental"

 Eckhart Tolle.wmv- Les amis d'Eckhart Tolle

L'instant présent

Donner un autre sens à sa vie en "accueillant" de plus en plus l'instant présent... une pratique qui mène peu à peu à être de mieux en mieux.
Sabine
PS : si par hasard le terme Dieu ne vous convient pas, vous pouvez très bien le remplacer  par tout autre terme à votre convenance (Univers, Source, Puissance de vie, Sagesse intérieure...) ou bien choisir de ne pas lire ce texte.
 
Dieu a dit :
Il y a deux façons de prendre la vie. L’une est de façon très sérieuse et l’autre est de façon détachée. Je parie que vous n’aviez jamais imaginé que l’opposé du sérieux était le détachement. C’est pourtant ce dont il est question lorsqu’on prend la vie trop au sérieux : on y est trop attaché. Peut-être une autre façon de dire ‘‘trop au sérieux’’ consiste à dire ‘‘de manière tendue’’. Se cramponner à une idée qui dicte comment la vie doit être et à quoi elle doit ressembler, c’est en somme de l’attachement, qui conduit inévitablement à de la tension.
L’existence n’est pas tenue de ressembler à un safari sauvage rempli de danger : elle peut être comme une tranquille rivière, que l’on traverserait en pédalo ou en bateau de papier. Dans les jardins de la vie qui bourdonnent d’activité, l’existence peut être comme un léger sifflotement lors d’une sereine promenade.
Accommodez une ambiance à la vie. Donnez-lui tout ce que vous avez tout en la laissant être ce qu’elle est : cascades, climat changeant, terrains variés. Tandis que vous marchez à travers ses sentiers bénis et inconnus, vous ne courez pas ni ne traînez des pieds. Lorsque vous trébuchez, vous vous remettez simplement en route.
Pensiez-vous que votre voyage aurait du être interdit ? Ce voyage, c’est votre voyage. Il est unique, nul ne l’a déjà entrepris, et c’est le vôtre et seulement le vôtre. Il implique nécessairement son lot de surprises et de rebondissements inattendus. On ne peut connaître vraiment son tracé qu’au moment même où surgissent les détours. Vous parcourez le sentier de la vie, mais vous n’errez pas pour autant. Malgré les tours et les détours, vous persévérez.
Vous n’avez pas votre mot à dire sur tout, bien sûr. Dans votre vie sur Terre, il y a trop de différents paramètres pour que vous disposiez d’un plan tout tracé. Et cependant, à chaque détour de votre chemin, la vie peut brusquement changer en un éclair. C’est à vous de choisir si vous allez accueillir ce changement ou si vous allez le bloquer. C’est à vous de choisir aussi avec quelle intensité vous allez manœuvrer. Vous avez fait cela tout au long de votre vie, et aujourd’hui, vous pouvez vraiment accueillir ce que la vie vous offre. Vous pouvez pencher dans la direction que vous voulez.
Il n’est pas nécessaire d’être prêt pour tout ce que la vie vous réserve, mais vous pouvez néanmoins accueillir le connu et l’inconnu d’une humeur égale. Le connu et l’inconnu ne font-ils pas de la vie ce qu’elle est ? C’est comme si vous aviez une rêne dans chaque main, et que vous n’en teniez pas une plus fermement que l’autre. Tenez les rênes avec douceur, Mes bien-aimés. Vous pouvez être en harmonie avec la vie. Vous pouvez vous conduire avec elle avec douceur et générosité.
Laissez tomber les résistances, et suivez votre étoile dans le ciel. Vous avez une étoile. Elle est là. Même si vous ne savez pas laquelle, elle est là et vous fait signe. Malgré leur nombre infini, scintillant dans le ciel, l’une est vôtre, c’est certain.
Celle-ci vous entraîne et vous tire en avant comme si vous étiez un traîneau. Elle vous conduit parfois dans une course par monts et par vaux. Vous suivez votre propre route. Voyez en votre étoile l’énergie de la vie, celle qui vous maintient debout et vous fait avancer. Il y a la Volonté de l’Univers et il y a votre volonté : tôt ou tard les deux se concilieront.
Vous entrerez dans un chemin où seul l’amour existe et qui vous élèvera jusqu’au Ciel. Il est inévitable que vous y veniez et que vous restiez sur cette route. Vous ne vacillez plus. Vous atteindrez les étoiles ; celles-ci tournoieront tout autour de vous comme pour vous étreindre ; et vous traverserez les galaxies pour vous rendre directement là où vous voulez être et où vous avez toujours été, en ce lieu où vous étiez avant d’avoir sombré dans l’oubli et l’illusion changeante.
Traduit par Jean-Christophe

Oser

« La peur n’a qu’une peur, c’est que tu l’abandonnes. » dit Henri Gougaud.
Oser la vie en étant au plus proche de soi dans chaque domaine de sa vie.
Comment ?
Voyez ci-après les conseils de Brian Dyon et sentez ce qui vous semble le plus "juste" avec vous.
1. Ne sous-estimez pas votre valeur en vous comparant aux autres. C'est parce que nous sommes tous différents que chacun de nous est spécial.
2. N'établissez pas vos buts en fonction de ce que les autres jugent important. Il n'y a que vous qui sachiez ce qui est important pour vous.
3. Ne considérez pas comme acquises les choses les plus proches de votre coeur. Accrochez vous à elles, comme si votre vie en dépendait. Sans elles votre vie n'a pas de sens.
4. Ne laissez pas votre vie vous glisser entre les doigts, en vivant dans le passé ou le futur. En vivant une journée à la fois, vous vivez TOUS les jours de votre vie.
5. N'abandonnez pas quand vous avez encore quelque chose à donner. Rien n'est jamais perdu tant que vous essayez.
6. N'ayez pas peur d'admettre que vous n'êtes pas parfait. c'est le fil fragile de notre imperfection qui nous relie les uns aux autres.
7. N'ayez pas peur de prendre des risques. C'est en prenant des risques qu'on apprend à être courageux.
8. Ne fermer pas votre vie à l'amour en disant que c'est impossible à trouver. Donner est la façon la plus rapide de recevoir l'amour. Le moyen le plus rapide de perdre l'amour, c'est de le retenir trop fort et le meilleur moyen de garder l'amour, c'est de lui donner des ailes.
9. Ne traversez pas la vie en courant si vite que vous en oubliez, non seulement d'où vous venez, mais aussi où vous allez.
10. N'oubliez pas que le plus grand besoin émotionnel d'une personne est de se sentir apprécié.
11. N'ayez pas peur d'apprendre. Le savoir n'a pas de poids, c'est un trésor que vous pouvez emmener partout avec vous.
12. Faites attention à ne gaspiller ni le temps ni les mots. Ni l'un ni l'autre ne peuvent êtres récupérés.
La vie n'est pas une course mais un voyage à savourer pas à pas.
Hier c'est de l'histoire.
Demain est un mystère.
Aujourd'hui est un cadeau.
C'est pour cela qu'on l'appelle le présent ".
Brian DYON

Retrouver son pouvoir divin

Voilà un texte qui résume pour moi l'essentiel de ma recherche...


Une vieille légende hindoue raconte qu’il fut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver.
Le grand problème fut donc de lui trouver une cachette.
Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci :
« Enterrons la divinité de l’homme dans la terre ».
Mais Brahma répondit :
« Non, cela ne suffit pas, car l’homme creusera et la trouvera ».
Alors les dieux répliquèrent :
« Dans ce cas, jetons la divinité dans le plus profond des océans ».
Mais Brahma répondit à nouveau :
« Non, car tôt ou tard, l’homme explorera les profondeurs de tous les océans et il est certain qu’un jour, il la trouvera et la remontera à la surface ».
Alors les dieux conclurent :
« Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d’endroit que l’homme ne puisse atteindre un jour ».
Alors Brahma dit :
« Voici ce que nous ferons de la divinité de l’homme : nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c’est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher ».
Depuis ce temps-là, conclut la légende, l’homme a fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui.

Le Mariage



 
"Khalil Gibran : Le Prophète"

Alors Almitra parla à nouveau et dit, Et qu'en est-il du Mariage, maître ?
Et il répondit en disant :
Vous êtes nés ensemble, et ensemble vous serez pour toujours.
Vous serez ensemble quand les blanches ailes de la mort disperseront vos jours.
Oui, vous serez ensemble même dans la silencieuse mémoire de Dieu.
Mais laissez l'espace entrer au sein de votre union.
Et que les vents du ciel dansent entre vous.
Aimez-vous l'un l'autre, mais ne faites pas de l'amour une chaîne.
Laissez le plutôt être une mer dansant entre les rivages de vos âmes.
Emplissez chacun la coupe de l'autre, mais ne buvez pas à la même coupe.
Donnez à l'autre de votre pain, mais ne mangez pas de la même miche.
Chantez et dansez ensemble et soyez joyeux, mais laissez chacun de vous être seul.
De même que les cordes du luth sont seules pendant qu'elles vibrent de la même harmonie.
Donnez vos cœurs, mais pas à la garde l'un de l'autre.
Car seule la main de la Vie peut contenir vos cœurs.
Et tenez-vous ensemble, mais pas trop proches non plus :
Car les piliers du temple se tiennent à distance,
Et le chêne et le cyprès ne croissent pas à l'ombre l'un de l'autre.


Lâcher-prise

Lâcher Prise, ce n'est pas se montrer indifférent mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un d'autre.
Lâcher prise, ce n'est pas couper les liens mais prendre conscience qu'il ne doit pas y avoir contrôle d'autrui.
Lâcher prise, ce n'est pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un évènement.
Lâcher prise, c'est reconnaître ses limites, c'est à dire que le résultat final n'est pas entre nos mains.
Lâcher prise, ce n'est pas blâmer ou vouloir changer autrui, mais donner le meilleur de soi-même.
Lâcher prise, ce n'est pas prendre soin des autres mais se sentir concerné par eux.
Lâcher prise, ce n'est pas "assister" mais encourager.
Lâcher prise, ce n'est pas juger, mais accorder à autrui le droit d'Etre avec toutes ses imperfections comme champ d'expériences.
Lâcher prise, ce n'est pas s'occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin, source d'éveil.
Lâcher prise, ce n'est pas materner les autres, mais leur permettre d'affronter la réalité.
Lâcher prise, ce n'est pas rejeter, c'est au contraire accepter.
Lâcher prise, ce n'est pas harceler, sermonner ou gronder mais tenter de déceler ses propres faiblesses et de s'en défaire.
Lâcher prise, ce n'est pas adapter les choses à ses propres désirs, mais prendre chaque jour comme il vient et l'apprécier sans oublier de s'aider soi-même.
Lâcher prise, ce n'est pas critiquer ou corriger autrui, mais s'efforcer de devenir ce que l'on rêve de devenir.
Lâcher prise, ce n'est pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l'avenir dans l'ici et maintenant.
Lâcher prise, c'est craindre de moins en moins pour aimer de plus en plus.

Vivre

Je souhaite vous faire partager cet article paru dans le magazine Vivre.
L'auteure y parle de son cheminement pour oser se reconnaitre et s'aimer telle qu'elle est.
J'ai eu la sensation bizarre de quelqu'un qui parlait de moi, de l'être que j'étais, de la souffrance éprouvée dans ma recherche de reconnaissance auprès d'autrui, et enfin de la joie profonde ressentie, étape après étape dans ma quête d'individuation, et enfin lors de mes retrouvailles intérieures.
Je vous laisse le lire si cela vous parle également.
Chaleureusement,
Sabine
Je suis Unique au Monde!

Ce que la vie m’a appris de plus important?...
De me voir avec mes yeux et non ceux des autres!

par Claire Pimparé
actrice et auteure

D’où vient le fait qu’avec les années, j’ai laissé le regard des autres changer ma façon d’être, ma façon d’agir, de me comporter?... Pour plaire? Pour me protéger? Pour acheter un brin d’amour,d’affection? Allez savoir pourquoi? Pourquoi j’ai accepté d’être ce que le regard de l’autre voulait que je sois?... Ma personnalité était-elle à ce point fragile pour que je me laisse dévaloriser, que je me laisse détruire et que j’en vienne à croire que ce regard posé sur moi avait raison sur tout! Vivre Pourquoi ai-je accepté de devenir l’idéal du partenaire, du patron,des amis, de la société? Pourquoi ne me suis-je pas donnée ce droit d’être unique au monde. Est-ce que je suis honnête envers moi? Est-ce que je me donne le droit
d’être qui je suis vraiment? Est-ce que j’aime qui je suis? Est-ce que je me suis perdue dans les dédales de ma vie? Est-ce que j’ai laissé ma vie entre les mains des autres? Est-ce que je me suis offerte
en pâturage? Est-ce que je suis différente quand je suis seule avec moi, en silence? Est-ce que je me laisse influencer au point de ne pas m’appartenir? Est-ce que je suis devenue une autre que moi, l’idéal de l’autre? Est-ce que je vais me donner le droit de renaître?Est-ce que j’ai le droit de me retrouver? Est-ce que j’ai le droit de me redécouvrir? Oui, j’y ai droit!
Il est temps de me rencontrer et de voir qui je suis. J’ai le droit de me poser toutes les questions auxquelles je répondrai franchement. Je saurai reconnaître mes faiblesses, mes défauts, mais aussi toutes les magnifiques qualités et forces qui sont en moi. Je suis ce que je suis! J’ai le droit de rencontrer le meilleur de moi-même et de faire la connaissance de celle qui a réussi à braver toutes les tempêtes de l’intérieur, comme de l’extérieur.
Celle qui accueille avec joie la lumière, la chaleur du soleil. Celle qui accueille la fraîcheur et l’énergie de l’eau. Celle qui accueille la force et la nourriture de la terre. Celle qui accueille l’oxygène de l’univers tout entier. Oui ce que la vie m’a appris, c’est que je suis qui je suis, rien de moins, rien de plus! J’ai trouvé mon chemin, c’est le mien!Le plus beau des cadeaux. En terminant, j’aimerais partager avec vous ce texte que j’ai trouvé sur mon chemin.
Le plus beau cadeau que l’on puisse faire à quelqu’un…
Ce n’est pas l’aider.
Ce n’est pas combler ses désirs.
Ce n’est pas lui apporter la sécurité.
Ce n’est pas l’Aimer. NON.
C’est lui donner sa liberté
C’est l’accompagner quels que soient ses choix
C’est lui montrer sa propre lumière
C’est croire en lui
ET SURTOUT
C’est être à son écoute et lui donner
le droit de s’Aimer...
Moi, Claire, on m’a permis de croire en moi!
Moi, Claire, j’ai reçu de l’univers un cadeau inestimable que je garde égoïstement pour
moi. Ce que la vie m’a appris de plus important..., c’est de dire « Merci à l’univers! », car l’univers me voit avec mes yeux!
Référence : www.bonheurpourtous.com
VIVRE, C’EST... Reprendre le droit sur notre vie
C’est pourtant le bien le plus précieux que nous possédions : notre vie. Alors, pourquoi en donner les clés au premier venu?

Choisir de rayonner l'amour

Par Germaine Picotin
Nous avons tous eu le bonheur un jour, de connaître des personnes qui irradient la joie de vivre et transparaissent l’art d’être heureux. Quand nous avons ce contact privilégié avec ces personnes, ne serait-ce que quelques instants, un état de bien-être intérieur nous envahit comme si nous recevions une transfusion de chaleur et de joie par un beau matin ensoleillé d’hiver. Ces personnes rayonnent autour d’eux et font du bien à ceux qu’elles rencontrent. Nous pouvons nous aussi, si nous en faisons le choix, devenir des Rayons de soleil et d’Amour. Tout d’abord, sachons que pour rayonner l’amour, il faut être connecté à notre Être réel et non pas être le jouet de notre Être apparent, celui qui se soucie trop du regard de l’autre. Jean-Yves Revault, dans «La guérison par l'écriture», considère que l'être humain est un mélange de trois Êtres intérieurs: un être essentiel, un être réel et un être apparent. Il les définit ainsi:
l'Être essentiel est une entité spirituelle, enfouie en nous sous l'incarnation individuelle, comme une étincelle divine animée par un principe de vie qui nous relie aux grandes forces de Vie. On peut le comparer au Moi supérieur, à l'Esprit, à l’Âme.

L'Être réel est en construction permanente de la conception jusqu'à l'âge de 5 ou 6 ans. Il est l'entité vivante en expression physique qui résulte de la combinaison de l'être essentiel avec une histoire individuelle (informations que l'enfant reçoit de ses générations passées, de sa mère et de son environnement). Ces informations vont influencer, infléchir, atténuer ou déformer les Grandes Énergies Cosmiques déterminant son Être essentiel. Les blocages d'énergie plus ou  moins nombreux qui se produisent alors jetteront un voile sur l'Être essentiel: ainsi se constitue l'Être réel. On peut le comparer à la personnalité, à l'ego individuel dont parle Jung.
L'Être apparent se construit tous les jours comme compromis acceptable entre l'Être réel et les systèmes de valeurs auxquels il est soumis. Cette recherche d'un compromis provient de notre besoin de nous sentir aimés. L'Être apparent est écartelé entre deux opposés: ses désirs, ses pulsions, ses aspirations, ses besoins énergétiques qui viennent du plus profond de lui-même et l'image convenable qu'il doit avoir pour mériter le droit d'évoluer librement dans le groupe. En raison des puissants systèmes de valeurs auxquels nous sommes soumis depuis l'enfance (et même avant), tels que tabous, contraintes, interdits, nous avons recouvert notre Être réel de vernis acceptables qui l'ont transformé en un Être apparent. On peut le comparer à la Persona, le masque derrière lequel se cache le Vrai moi.

Seul notre Être réel, dénué du besoin de plaire avant tout, peut nous permettre d’être connecté à notre coeur. C’est alors que nous sommes branchés à la partie de nous qui aime et qui s’aime, se respecte, s’accepte telle qu’il est, se pardonne ses imperfections et ses limites et se permet d’être heureux sans culpabilité. Lorsque nous connaissons cet état de liberté et de joie intérieure, fruit d’une connaissance et d’une acceptation de soi, nous pouvons naturellement et simplement en faire profiter tous ceux que nous côtoyons. Voyons comment.

L'institut HeartMath (www.heartmath.org), centre de recherche américain spécialisé dans l'étude des phénomènes du cœur,  a mis à jour quatre types de connexions partant du cœur et allant vers le cerveau: neurologique, biochimique, biophysique et énergétique. Je vous  résume deux de ces connexions:

Biochimique
, à travers les hormones et les neurotransmetteurs: par exemple l'hormone ANF (Atrial Natriuretic Factor), découverte par deux Québécois en 1986, permet d'assurer un équilibre général qu'on appelle homéostasie. Un des effets de cette hormone est d'inhiber la production d'hormone de stress, plus particulièrement le cortisol. Le cœur secrète aussi sa propre adrénaline de même que l'ocytocine appelée hormone de l'amour: cette hormone est libérée en grande quantité par le cœur lui-même quand la personne est dans un état aimant.

Énergétique, à travers des interactions électromagnétiques: le cœur possède un champ électromagnétique 5000 fois plus fort que celui du cerveau. Ce champ réagit aux états émotionnels: quand la personne est habitée par  des émotions de peur, de stress ou d’inquiétude  la perturbant, le champ devient chaotique et désordonné. Quand elle est plutôt dans un état intérieur positif de joie, de gratitude ou d'amour, le champ paraît être ordonné et harmonieux. De plus, ce champ électromagnétique s'étend sur une distance de deux à quatre mètres autour du corps de la personne et l'information énergétique positive ou négative qui s'en dégage est reçue par tous ceux qui la côtoient.

Les recherches faites au HeartMath Institute ont donc démontré que, quand  une personne ressent un sentiment élevé comme la gratitude, la compassion ou l'amour, la terre entre en résonance avec le cœur; le cœur entraîne le cerveau dans sa cohérence et le cerveau transmet une information harmonieuse aux cellules du corps. Ce circuit  terre-cœur-cerveau-cellule,  en résonance complète et harmonieuse, devient l'outil privilégié de vitalité pour le corps physique, d'équilibre pour le corps mental et émotionnel et de réalisation pour le corps spirituel.

Malgré que nous sachions que ce n'est pas simple puisque nous peinons tant pour trouver l'harmonie et l'équilibre, je vous invite à choisir l'amour comme témoin de votre Être réel. Dan Millman, dans «Chaque jour l’illumination», parle de l'amour inconditionnel en ces termes: … Si vous pouvez aimer ne serait-ce qu'une personne de toutes vos forces, avec altruisme et une générosité d'esprit inconditionnelle, alors vous pouvez aimer beaucoup de gens et apprendre à lancer votre filet d'amour assez loin pour accueillir dans votre cœur tous les gens comme s'ils étaient vos enfants, vos frères et vos sœurs. Cela n'est pas un souhait idéaliste. C'est un aperçu de ce que peut être votre destinée. "

Cet état d'amour compassion est notre nature véritable. Que diriez-vous de participer à ce que certains appellent « donner au suivant », d’autres « l'effet papillon » et Greg Braden dans "Marcher entre les mondes",  « un pont vivant »:
" … cette personne qui permet l'avènement d'une nouvelle possibilité devient un pont vivant, à la fois un pionnier et une sage-femme pour tout autre individu qui aura le courage de choisir la même voie".

Oserez-vous choisir d'incarner votre vraie nature, votre Être réel? Choisirez-vous de rayonner l’amour autour de vous?Choisir de rayonner l'amour c’est: choisir d'aimer l'autre personne comme si c’était nous-même, développer la capacité de nous mettre dans ses souliers pour la comprendre et l'accepter telle qu'elle est, renforcer le désir qu'elle atteigne le bonheur et la réalisation, manifester le courage et la générosité de poser les gestes qui traduiront cet amour.

Nous pouvons faire une différence uniquement en changeant nos façons de penser et de ressentir.

Émettre un  champ d’amour autour de nous et dans le monde est souvent le seul et grand pouvoir que nous ayons de réparer et de compenser les gestes fous posés par des membres de notre communauté,  habités par la perversité ou la maladie mentale.

Nous avons le devoir  d’utiliser ce pouvoir pour la survie et le plus grand bien de notre planète Terre.

Notre vie relationnelle y gagnera en qualité et en profondeur. Adieu les conflits et les déceptions de toutes sortes et bienvenue plaisir et joie de vivre.

Bonne St-Valentin à chacun et chacune d’entre vous. N'est-ce pas simple et merveilleux? Soyons conscients que nous émettons un champ électromagnétique et nourrissons-le de nos plus belles pensées et de nos meilleurs sentiments.

Germaine Picotin,
Thérapeute PNL et Thérapeute en régression
gpicotin@msn.com      514-513-7070

Nous devons nous réapproprier notre vie et la défendre haut et fort !
Article extrait du magazine Vivre :
http://magazinevivre.com


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